ADHDの専門医が、生活を改善する術を具体的に漫画と一緒に提案。普通のことが普通にできないという方や、もしかしたら私も…？と心当たりがある方は、セルフチェックで傾向を診断できます。
どうしても部屋が片づかない。遅刻や忘れ物・失くし物が多い。段取りなどを考えられない。そういったことに覚えがある方は、もしかしたら"ADHD"かもしれません。そんな脳のクセと上手に付き合っていく方法が紹介されています。
口コミ・評判 ピックアップ
- 文章が端的で集中力が切れない程度の長さなので楽に読めます
- 以前からADHDかもしれないと疑っていた自分にぴったりの内容。自分に合った対処法を学べました
- この本を読んで自分がADHDだと明確になりました。そんな私にとって、まさに救世主です
- これを読んで上手く付き合っていく方法を習得できれば、困ったサンにはならずに済みそうです
- ページごとの読み切りなので、途中からもまた入りやすく、気が向いたときに読めます
