具体的な進め方がわかる『これならできる断捨離10のレッスン』

断捨離の提唱者・やましたひでこさんと、断捨離トレーナー・北林ちかこさんとの共著。お二人が、革新的な片づけ術として注目される「断捨離」の進め方を紹介しています。

モノを通して自分を検証し、自分に不要なモノは捨てることを提唱する断捨離。頭ではわかっていても、なかなか始められずにいる人が大勢います。この本は少しずつステップアップするレッスン形式で、具体的な進め方がレクチャーされています。また、実例の写真やイラスト、豊富な体験者リポートも必読。

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これならできる断捨離10のレッスン 主な目次

やましたひでこ断捨離を語る1

  • 断捨離の本質とは
  • 断捨離レッスン 初級編

やましたひでこ断捨離を語る2

  • 断捨離ハウスにようこそ
  • 断捨離レッスン 中級編

やましたひでこ断捨離を語る3

  • 断捨離哲学のルーツ
  • 断捨離レッスン 上級編

やましたひでこ断捨離を語る4

  • 生き方の問い直し
  • 断捨離体験談

口コミ・評判 ピックアップ

  • とても参考になり、早速実行しようと思っています。関連する本にも興味が出てきたので、購入するつもりです
  • 断捨離を始めようとしている人におすすめ。どの本より理解しやすく、よく納得できました
  • 話しの進め方がお上手で、言っていることにも納得できます。これで上手くいけば何よりなんですが…

断捨離ではモノを通して自己を検証し、自分にとって不要なモノを捨てることを提唱しています。しかし、理念は分かっても、どこから始めてよいか分からないと戸惑う人も。『これならできる断捨離10のレッスン』は、初級編の財布、紙袋、冷蔵庫から始まり、バス・トイレ・洗面所、玄関、食器、衣類、リビング、寝室、本と10章にわたり具体的な進め方が示され、徐々にステップアップするレッスン形式の本です。

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