ADHDの専門医が、生活を改善する術を具体的に漫画と一緒に提案。普通のことが普通にできないという方や、もしかしたら私も…?と心当たりがある方は、セルフチェックで傾向を診断できます。

どうしても部屋が片づかない。遅刻や忘れ物・失くし物が多い。段取りなどを考えられない。そういったことに覚えがある方は、もしかしたら"ADHD"かもしれません。そんな脳のクセと上手に付き合っていく方法が紹介されています。

口コミ・評判 ピックアップ

  • 文章が端的で集中力が切れない程度の長さなので楽に読めます
  • 以前からADHDかもしれないと疑っていた自分にぴったりの内容。自分に合った対処法を学べました
  • この本を読んで自分がADHDだと明確になりました。そんな私にとって、まさに救世主です
  • これを読んで上手く付き合っていく方法を習得できれば、困ったサンにはならずに済みそうです
  • ページごとの読み切りなので、途中からもまた入りやすく、気が向いたときに読めます
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