引っ越しや部屋の模様替えをするときは断捨離のチャンスです。家具や調度品を移動したり、今収納している物を広げたりしますから、不要な物を一気に処分してしまいましょう。
特に引っ越しの際は、引っ越し前に不用品を処分して、新居に持ち込む荷物を厳選したいものです。

その他、季節の移り変わりのタイミングで、たとえば冬物と春物の服を入れ替えるときなども断捨離に適していると言えるでしょう。ずっと着ていない服がないかチェックして、着ない服は処分しましょう。
お子さんがいるご家庭では、お子さんのご卒業のタイミングで不用品をチェックするのも良いと思います。いらない物は処分して、使ってもらえそうな物は譲ると良いでしょう。

そうはいっても、一気に断捨離するのはなかなか気力のいるものです。気力がない時に無理に挑戦すると挫折しかねません。
心に余裕がないときや時間がないときは、ほんの小さなスペースでも良いので、短時間に確実に断捨離できる場所を選んで実践しましょう。
達成感が得られ、次へのステップへ移れます。

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