十六種類もの穀物がブレンドされた十六穀米は、ビタミンB1や鉄など多くの栄養素を含んだ優れもの。 より多く雑穀を摂取したい人はもちろん、雑穀ご飯が苦手な人にも取り入れやすいレシピをピックアップ！白米と一緒に炊く以外にも、こんなに使えるんです。...