家の中で不要なモノを見つけたら、とりあえず一つでも二つでもいいので、捨ててみることです。 最初は短時間で苦労せずにできる場所と物を選んで、少量でも良いので、とにかく捨て始めて下さい。増えすぎて余っているタッパー、ずっと着ていない古い服。何でも良いのです。 気づいたときに捨てる習慣をつければ、自分にとって何が必要で、何が...