「ご飯に合わないもの」として、必ずといっていいほど名前が挙がる大学いも。おかずにはならないけどおやつに食べるのは好きという人も多いでしょう。 さつまいもに含まれる食物繊維はダイエット中に魅力なものの、気になるのは高いカロリーと油分。 そこで、油で揚げずに作れる大学いものレシピを集めてみました。...