ここしばらく毎年、「今年の暑さは尋常じゃない！今までで最も暑い。」と言われ続けています。毎年毎年、性懲りもなく暑くなっています。シニアにとっては、過ごしにくい夏になってきているのです。 猛暑の季節には外出を避けるのが賢明です。そうは言うものの、外出を避けられない時はあるものです。どうしても、外出しなければならない時、少...