レシピ レシピ春の七草効能栄養 七草粥だけじゃない!春の七草の栄養効果とお薦めレシピ 七草は、人日の節句(1月7日)の朝に、7種の野菜が入った粥を食べる風習のことです。 この7種の野菜は下記で、「春の七草」と呼ばれています。 セリ ナズナ(ぺんぺん草) ハハコグサ(母子草) ハコベ(蘩蔞) コオニタビラコ(小鬼田平子) スズナ(カブ) スズシロ(大根)... 2014年1月6日