「捨てられない」という気持ちには、実はあまり使っていないけれども「捨てたくない」と思わせるなんらかのこだわりが含まれています。 「これいる？」と聞かれても「う〜ん…」と歯切れの悪い答えしか出てこないときは、友達など周囲の人のアドバイスを受けたり、自分自身に対して次のような辛口な問いかけをしたりしてから、もう一度検討して...

服の数を減らそうと思ってもどれも必要に見えて困るという人は、まず捨てる基準を持つとラクです。 処分する服の基準がわからないのは、長年愛用した服や値の張ったモノから手をつけようとするからです。 まずは、即決しやすい衣類から始めましょう。...

著者は、際限なく増えていく服と格闘し、3000人以上にアドバイスをしてきた横森美奈子さん。ファッションデザイナー歴40年ならではの片づけ法が、具体的に書かれています。 横森式「いる・いらない」判別法には、"着るものに悩むストレス＆時間軽減"、"おしゃれ感覚が磨かれる"、"新しい服を買うときの失敗が減る"などたくさんのメ...