シニアライフ

資産リストをつくろう 仕事をリタイヤするまでには少し時間に余裕がある人も若いときのように昇給などの増収は考えにくい人がほとんどだと思います。 リタイヤしてしまえばあとは年金と預貯金の切り崩しで生活をしていかなければなりません。 いや、自分は貯金が十分にあるからお金の心配はいらないんだという方も、この先の生活費が心配でし...

年齢を重ねると体のあちこちが老化してくるのは当たり前のことだししょうがないことです。 でも、老化は早いよりは遅いほうがいいに決まってます。 歯の老化の速度は日ごろのお手入れ次第で極端に変わります。 また、歯の健康状態は、歯以外の健康状態をも大きく左右します。 というのも、食べることは生きることそのものですし、おいしく食...

あなたは普段人から愛想が良いといわれますか？ それとも気難しそうだといわれますか？ 本当の性格は、気さくなたちなのに表情が硬くて気難しく見えてしまう人がいます。 それって、人生損してるんじゃないでしょうか？ そんな人へお勧めの体操です。 座っていても寝ていてもできます。...

浴室は家の中で最も事故が多い場所です。 特に高齢でなくても浴室では、滑って転んだり場合によっては溺死などという不幸な事態が起きる場所でもあります。...

シニアでなくてもよく議論のタネになるのが「賃貸か？持家か？」という問題です。 賃貸にも、持ち家にもそれぞれメリットとデメリットがあります。...

【寒さ対策には体操が一番！】 こんにちは、ずいぶん寒くなりましたが防寒対策は大丈夫ですか？ 防寒というと、ストーブやコタツ、電気毛布なんて思い浮かべてしまいますね。 もちろん、このような防寒のための道具や衣類はとても大切です。 でも、誰でも覚えがあると思うんですけど、こういうものって慣れてしまうんですよね。 着ても、着...