レシピ 鉄分貧血豚レバー 【貧血改善】鉄分豊富なだけじゃない豚レバーレシピ集 豚レバーは体によく吸収される鉄分がたっぷり。 さらにまた、体内で鉄が使われるのに必要な銅も含まれているので、貧血の方は積極的に食事に取り入れたい食材です。... 2014年8月9日