就寝後、排尿で起きなければならない状態を夜間頻尿といいます。 60歳代だと男性の約80％、女性の約40％が夜間の尿意に悩まされているという報告があります。 夜間頻尿で大きな問題は慢性的な睡眠不足です。 昼間、眠いだけではなく仕事や家事に支障が出ることもあります。特に車を運転する人には睡眠不足は大敵です。 夜のトイレで多...

薄毛の悩みというと男性を連想してしまいますが、実は薄毛は男女共通の悩みです。 どちらかというと女性の方が薄毛の悩みは深刻なのかもしれません。 年齢が若いうちは女性はあまり薄毛になることはなくて、一部の男性だけが薄毛に悩みます。 ところが年齢を重ねると男女とも頭髪は薄くなってきます。 年齢を重ねて髪が薄くなっても男性はそ...

カレイシュウ、なんて嫌な言葉でしょう。 つい、10年ぐらい前にはこんな言葉はなかったのです。 昔の日本は2世代3世代同居は当たり前でした。 子供たちは、生まれた時からごく普通におじいちゃんやおばあちゃんと一緒に暮らしていてシニア世代の臭いは生活の中に溶け込んでいて特に意識もすることが無かったのです。 ところが、核家族化...