果物のおいしさを長持ちさせ、栄養を保持する収納法について紹介します。ポイントは、フルーツは置いた所と接している場所から傷みやすいので、押しつぶされないように優しく収納することです。...

ついつい間食をしてしまう人にとって、スナック菓子はまさに大敵！ もちろんスナック菓子だけではありません。ケーキやジュースなど、油断をするとつい食べてしまう魅惑の食べ物が巷に溢れています。 その誘惑を断ち切るには強い意志が必要ですが、そんな覚悟を常に持っている人はなかなかいないでしょう。 つい気が緩んだ時やストレがたまっ...