赤ちゃんは一日に何回も排便するのが普通です。ところが、毎日排便する習慣がある子供は１歳までは多くいますが、２歳になると半分以下に減るそうです。トイレトレーニングが原因で便秘になる幼児も多いと聞きます。 今回は幼児の便秘について、その原因と予防についてまとめます。 幼児の便秘の主な原因 幼児は、大人と比べて排便する力が弱...

便秘や下痢などのお腹のトラブルを抱えていると、日常生活に何かと影響が出てつらいですよね。 そこで、整腸作用があり、身近で今すぐ試せる食材をご紹介します。...

テレビコマーシャルなどを見ていると、便秘は若い女性によく見られる症状のように思いがちですが、実はシニアの約半数以上は便秘だといわれています。 この傾向は年齢を重ねるごとに著しくなっていきます。 便秘は頻度の差こそあれ誰でもが起こす症状で、しかも、人には言いにくい不調であるために長年放置する人が少なくありません。 そして...

ローマ時代のグラディエーターが、戦に勝つため食べていた古代大麦種「オルゾ」 イタリア産の有機大麦飲料オルゾを試す機会をいただきました。商品名は、オルゾ・モンド・ビオ（大麦焙煎飲料）。 ノンカフェインで栄養素が豊富というオルゾ健康飲料は、美味しいのでしょうか？本当にコーヒー味がするのでしょうか？...