片付けが苦手なのは「だらしない」性格だから？もしかしたらADHDが関係あるかもしれません。不注意型ADHDの著者が行った対策を紹介します。...

キッチンの片づけが苦手な人にありがちな出来事を集めてみました。お心当たりの方は要注意！ 1. 小分けの調味料が捨てられない 納豆のタレやからし、弁当の醤油やソースなど、ついつい取っておきたくなる小分け調味料。置き場所も決めていないので、あちこちの引き出しや冷蔵庫のポケットに散乱。せめて一か所に集めてみては？ 2. 冷蔵...

家に入ってくるモノの量＞捨てるゴミの量 すごく簡単な方程式ですが、捨てる量よりも入ってくる量のほうが多ければ、モノが溜まっていきます。この方程式が有効な状態であるかぎり、溜まり続けていき、誰しもがいつかはゴミ屋敷となってしまいます。 対策はたったのふたつ。 入ってくる量を減らすか 捨てる量を増やすか ゴミ屋敷対策となる...

昔より物が溢れている時代になったからか、最近では、片付けられない人という言葉をよく聞くようになった気がします。 テレビや雑誌などでも、足の踏み場もないほど散らかった部屋をきれいに片付けるという企画をよく目にするようになりました。...