子供とは親の思い通りにはならないもので、それが自然な姿です。そんな子供を相手にママ一人で育児を頑張っていると、時にはイライラしたり、不安になったりするのが当たり前です。心の余裕がなくなると、育児ノイローゼになってしまう可能性もあります。 育児はママ一人でするものではありません。配偶者はもちろん、祖父母や地域のサポートも...

あなたは、どんなストレス解消法をしていますか？ 寝る 運動する 大声を出す（カラオケに行く） お風呂に入る／銭湯温泉に行く 読書をする マッサージに行く ショッピングをする 美味しいものを食べる 旅行をする アロマを焚く 耳かきをする 泳ぐ 散歩する 映画を見る／音楽を聞く お笑い番組で笑う 思いっきり泣く 掃除する ...

寒い季節になると気になるのが、ガサガサの手荒れ。 空気が乾燥している上に、食器洗いなどでお湯を使う回数が増えて、「痛〜い」指先のヒビ割れ・アカギレに悩まされませんか？ 炊事手袋を使えばいいのでしょうが、着けるのが面倒だし、指が太くなって洗いにくいんです。 プロの店で手入れをしてもらうのは、時間が掛かるし料金も高いしで長...