昔は、40歳代や50歳代になるとそろそろ老年期と考えられていました。ですから、老化から来る肩の不具合をひっくるめて五十肩と呼んでいました。 40歳代に肩の不具合が起きれば一般的には四十肩と呼びます。...

今年もインフルエンザの流行が始まり、既に学年閉鎖になる学校も出ています。 インフルエンザは毎年、年末年始に流行入りし、１月末から２月初めにかけて流行のピークを迎えます。これからが流行期です。しっかり予防して、インフルエンザにかからないようにしましょう。...

1999年にターシャ・テューダーが全面的に絵を描き直した新版です。 クリスマスの前の晩、子供達はサンタクロースが来るのを楽しみにして、すやすや眠っています。物音を聞きつけて父親が起きだすと、白い雪が降り積もる中、八頭のトナカイがこびとのおじいさんを乗せてやってきます。...

あなたは脳スイッチを持っていますか？ リラックスモードから集中モードへと一瞬で切り替えるアレです。仕事を始める時には特に有効。脳スイッチで、仕事に集中できるようになるからです。 私の脳スイッチは、これ。 コーヒー。 仕事を始める前のコーヒーは、欠かすことができません。 しかし・・・ 歳とともに胃酸過多気味になり、コーヒ...

本格的な冬の訪れが感じられる今日この頃、今まで何とか暖房に頼らずに頑張ってきたシニアもそろそろ限界ではないでしょうか？ 願わくば少しでも光熱費が節約できるようにしたいものです。 そこで、考えたいのが隙間風対策です。 簡単にできて意外に効果が大きい隙間風対策をいくつかご紹介しましょう。...

本書は、時代は特定されていませんが、百年少し前の物語だそうです。 主人公の綿貫征四郎は大卒の学士であり、駆け出しの物書きです。主人公が、早世した学友・高堂の実家に「家守」として住まうところから物語が始まります。...

下着は枚数が増えがち。量の多い物はキレイにたたんでも、引き出しの中でごちゃごちゃになりやすく、気がつけば、洗濯した順に、同じような下着を着けているような結果に…？ ここは、仕切りグッズを使って、すっきり整頓してみましょう。...

肌に直接身につける下着。だからでしょうか。よくボロボロの下着を身につけていると、良い運を肌から吸収できないから運勢が下がる、なんて言われます。 もしかしたら「下着は普段外から見えないからと粗末にしないで、丁寧に扱いなさい」という、古くからの知恵なのかもしれませんね。 さて、そんな下着、女性ならおしゃれでかわいいランジェ...

帽子やキャップは形が命。大事な帽子がぺしゃんこやシワシワではがっかりしてしまいます。帽子をキレイなまま、上手に収納できる方法を紹介します。...

人柄や個性も表れるネクタイは、見せる収納にぴったり。 カッコよく収納して、気持ちにもゆとりとスマートさを掲げましょう。...

数本をローテーションしている方から、多い方は１００本を超える数を持っているのがネクタイ。 ネクタイは一体何本持っているのが良いのでしょうか？...

体を鍛えることは、毎日の健康を維持するためにも効果的でしょう。 自宅でトレーニングをする人も増えてきています。 ところで、筋力トレーニングをする上で、毎日行う事が重要だという人と、毎日ではなく筋肉を休ませながらすべきという人がいます。 一体どちらが正しいのでしょうか？...