若い人で一人暮らしをする人がだんだん減っていると言われています。 とはいえ、一人暮らしをするひとが居なくなるわけではありません。 一人暮らしには、どんなメリットがあるのでしょう？ 生活力が高くなる 親の大切さがわかる 自立できる 経済的な知識、経験が多くなる 様々な手続きを自分でできるようになる やはり、人生経験のひと...

外食はお金がかかる 自炊は安く済ませることができる 本当でしょうか？ これは、食べる量や好きなものによって変わってくるので、一概にどちらが安いのかは言えません。 自炊のほうが安くなることもあれば、外食のほうが安くなることだってあるのです。...

寒い冬が訪れるとともに、暖房やヒーターなどを利用する機会も増えてくると思います。 しかし、何故かあまり暖かくならないと感じている人がいるかもしれません。 実はそれには、ちゃんとした理由があります。その対策をすることで、部屋の暖まり具合はとても良くなっていきます。...

歯の健康は、体全体の健康を守るくらい重要な要素です。栄養を摂取する食事は生活の基本だからです。 歯の健康を守るために重要になるのが歯磨き。適切な歯磨きをすれば、歯の不調もなくなってくるでしょう。 そして、歯磨きをする時に大切なのが、歯ブラシの選択です。 歯ブラシは多種多様なものがありますが、自分にピッタリの歯ブラシを選...

みなさん気分転換に居酒屋に行かれることと思います。 節約のために家飲みに徹すると言う人たちもいらっしゃるようですが、本人がそれが満足出来ているなら問題ありません｡ でも、家飲みでは十分満足出来ないし、かといって居酒屋では財布と相談しないとなかなか・・・ とお悩みの方は、立ち飲みをおすすめしたいですね！...

肝臓は沈黙の臓器と言われています。 日常生活ではなんともなくても病院で検診をうけたところＡＳＴ、ＡＬＴ値が高く、「肝臓が悪いのではないか？」と医者に指摘されて始めて、肝臓に異常があることに気づく人がほとんではないでしょうか。 人間ドックや健康診断でＡＳＴ、ＡＬＴが高いからといって、ただちに肝臓の病気だとはいえず、なんと...

携帯電話の普及で固定電話が減少してきた昨今では、電話帳そのものが少なくなりましたが、回収してもらうのを忘れた古い電話帳があれば、そのまま捨てずにぜひ再利用してみましょう。特にキッチンでは大活躍。食器を洗う前に油を取る、鍋を拭く、生ゴミを包んで捨てる、油缶の下に敷く、包丁の保管など。電話帳はまだまだ活躍できます。...

新潮社から昭和42年に発行され、平成16年に73刷されているところからも分かるように、長い間多くの人に読まれているロングセラー本です。 女性が満たされて生きるためにはどうすれば良いのか。著者が離島に滞在した期間、女性の幸せについて考えたことが、静かな口調で語られています。...

コンビニやお弁当屋さん、スーパーなどでもらって、ためこんでしまいがちな割り箸。会計の段階で断ればいいだけのことなのですが、面倒だったり、まあタダでもらえるモノならと思ったりして、ついもらってきてしまいます。 そんな引き出しに眠ったままの割り箸を、便利な掃除グッズとして使う方法をご紹介します。...

先ごろ米国から日本大使に赴任したキャロライン・ケネディさんのしわの事が話題になっています。 大多数のアメリカ人はしわを目立たなくしたり無くしたりする為に相当のお金を費やしている中、セレブ中のセレブである彼女がしわを隠そうとしないので、一部では「本当のセレブはそんな努力をせずにありのままの自分で人前に出るのだ」というよう...

クリスマスが近いので、サンタクロースが主役の絵本をご紹介します。 登場するのは恰幅の良いおじいさんサンタクロース。絵本の表紙に描かれたサンタクロースは、まさに皆さんがイメージする通りのサンタクロースです。 でも、絵本の内容はちょっと想像を裏切ります。...

中高年（シニア）が健康を維持するには 柔軟な身体 適正な体重管理 口腔ケア この３点がとても重要な要素になります。では、どのようにすればいいのでしょうか？...