ぎっくり腰は正式には急性腰痛といいます。ある時突然、腰に衝撃が走り激しい腰痛におそわれます。 ぎっくり腰は重いものを持ち上げようとした時によくおこりますが、人によってはくしゃみをした瞬間にギクっと来たなどと言うこともあります。 ぎっくり腰の程度はいろいろありますが、往々にして歩くのもままならない、とにかく横になるしか方...

誰かと一緒にいるとき、連れの人には右隣に座ってほしいとか、左隣に座ってくれないとなんだか落ち着かないという人はいませんか？ 実はこんなことにさえ、腰にかかる負担が原因になっていることが多いのです。...

「肩こり・腰痛・便秘」に悩んでいる人は、今日からお風呂に入りましょう！きっと、ツラい症状が緩和されますよ。 便秘を改善する入浴法 女性の悩みでもある便秘。 便秘には人それぞれ原因が違い、食生活、生活習慣、運動不足、ストレスなどと様々なので、根本的な原因から見直していく必要があります。...