道具は必要ないしお金もかからないという手軽さに加え、有酸素運動として続けやすいなどの理由から、最近ではウォーキングが見直されてきています。 そこで、ただなんとなく歩くのではなく、いろいろなポイントを意識して歩き、より高い効果を得るためのコツをご紹介していきたいと思います。...

モノが多くて困っているという家庭が多い昨今では、床の間がいつの間にか単なる物置になっているということも珍しくありません。少々気が引けますが、収納場所がここしかないということなら、思い切って収納スペースに改造したほうがいい場合もあります。 ただし、将来元に戻せるようにするのか否かを事前に決めておきましょう。それによって、...

インフルエンザや風邪が流行する季節になりました。この季節には必ずテレビや新聞で手洗いとうがいが奨励されます｡シニアには風邪やインフルエンザは肺炎につながりかねない恐ろしい病気です。 確かに手洗いうがいは、インフルエンザ風邪防止の大いに役立ちます。でも、同じするなら最も効果的な方法を選びたいですよね。...

「メディアで紹介されていた押入れ収納をやってみたけどうまく片付かない」という人は意外と多いようですが、入れたいモノも使用頻度も人それぞれですから、無理もないことです。 自分にとっての使いやすい収納方法を決めましょう。...

「書類ファイルなどでお皿を立てて食器棚に入れると収納力がアップする」とさまざまなメディアで紹介されて久しい昨今ですが、はたして本当にそうなのでしょうか。 使い勝手は…？ このアイデアは、一見なるほどと合点がいき、早速実行したくなる収納術ではありますが、実際にやってみると、使い心地は正直あまりよくありません。1枚ずつしか...

飲料は安いときにケースでまとめて買いする方も多いと思います。缶やペットボトル飲料は、未開栓であれば常温でも長期保管が可能で、もしもの時の備えとしても大活躍。しかし、数量が多いとストックも大変。そこで、飲料の収納法を紹介します。...

キッチンの中で、収納に困るモノの上位に必ずランクインするのが、サイズも形もさまざまな密閉保存容器だそうです。 確かに思い当たりますね。では、これらは一体どのように収納するのがベストなのでしょうか。...

子どもが食べ終わった残りのお菓子は、なぜ片付かず出しっぱなしになることが多いのでしょうか。 まずはその原因から考えてみましょう。...

お家やお部屋のことでお悩みの方に、お片づけレッスンを開催しております。 活動エリアは千葉県を中心に首都圏です。 遠方の方はスカイプレッスンもございます。 また、とりあえずは自分でやってみない、アドバイスだけ欲しい、家に来られるのはハズカシイ そんな方は、カフェdeお片づけレッスンをお試しください。 ＊＊＊＊＊＊＊＊...

フルタイムで働いていると、帰宅したらまず、湿らないように急いで洗濯物を取り込むことが多いですよね。でも、食事の支度などもあるため、そこですぐにたたんで片付けるところまではなかなかいきません。 そこでついついやってしまうのが、洗濯物がじかに床に触れないソファの上を絶好の置き場にしてしまうというもの。もともと洗濯物をたたん...

料理の汁がはねたりこぼれたり、臭いがついたりしやすい電子レンジ。 その庫内や周りを、手間や時間をかけることなく清潔に保てるグッズをご紹介します。...

　日に日に寒さが増していく。山は紅がまざったまだらに色になり、京都の狭い一画にも木枯らしが吹いて顔が冷たい。 　繕明は久々の連休だった。 　不況とは言え、やはりＩＴ業界は連日大忙しなわけで、最近は年末だからと立て続けに受注が入っていた。 　それがようやく片付き始め、仕事納めに根詰めて失敗するのも良くないので、２連休を頂...