「ご飯に合わないもの」として、必ずといっていいほど名前が挙がる大学いも。おかずにはならないけどおやつに食べるのは好きという人も多いでしょう。 さつまいもに含まれる食物繊維はダイエット中に魅力なものの、気になるのは高いカロリーと油分。 そこで、油で揚げずに作れる大学いものレシピを集めてみました。...

アクセサリーから文房具まで、小さくて数がある小物は、あっちこっちに置いておくと、バラバラになって、お部屋のごちゃごちゃの原因にもなってしまいます。そんな小物の収納で押さえるべきポイントを紹介します。...

少し大きめの絵本の表紙に、片足を上げてパンツを履こうとしている男の子の絵が描かれています。 「たつくんはね、ひとりで　パンツがはけないんだよ」。お話はこんなふうに始まります。何度やってもうまく履けないたつくんは、もう嫌になってお尻を出したまま外に飛び出してしまいます。そこで犬や猫、牛や馬などの動物たちに出会って、「しっ...

「電子レンジは温めるもの」という概念は、ここ数年で劇的に変わってきました。しかし、電子レンジの使い方は、まだまだこんなものではないようです。 電子レンジのちょっと変わった使い方を紹介します。...

入院生活はただでさえ不便なもの。少しでも普段に近い快適さを追求したいですよね。緊急入院の場合は難しいかもしれませんが、そうでなければ、あると便利なお役立ちグッズをあらかじめ用意していきましょう。...

年齢を重ねてくると気になるのが頭頂部や前頭部の薄毛と生え際の白髪です。たいていの人が、多かれ少なかれ悩まされます。 シャンプーや整髪料でも薄毛防止のものが多く出回っていまが、効き目よりも早い速度で脱毛していけば結局は薄毛は進行します。そこでちょっと工夫したいのがヘアスタイルです。...

林明子の「あかちゃんの絵本」シリーズの１冊です。 表紙で赤ちゃんが頭から洋服を被っているところから始まり、赤い洋服のかたまりからおててが「ぱっ」、おかおが「ばあー」、そしてあんよが出てきます。 やっと洋服を自分で着れるようになってきた１〜２歳の子供が主役なので、同じ年頃のお子さんにおすすめの１冊です。 一生懸命自分で着...

衣類をタンスに収納するとき、適当に出し入れしているだけという人も多いのではないでしょうか。 実は、衣類のしまい方がタンスの中の環境や衣類の耐久性などに大きな影響を与えることもありえます。...

消費税も上がり、家計は火の車なんて家庭は多いのではないでしょうか。少しでも節約したい主婦にとっては、毎日の献立は悩みの種ですよね。 ですが、献立は考え方次第で節約することができるのです。これはどういうことなのか、紹介していきます。...

この本の作者ローラ・インガルス・ワイルダーは今から40年ほど前、小説「大草原の小さな家」シリーズが本・ドラマともに日本で大人気になりました。 この本は、ローラが「一人の主婦として生活に密着したところで綴ったエッセイ（訳者まえがき）」です。 ローラの価値観の基準は聖書です。本文の中にも新約聖書からの引用がたくさんあります...

行きたい国はたくさんあるけど、旅行なんかするお金も時間もない！そんな人におすすめなのが、BSの旅番組です。地上波ではあまり見かけないような、旅に特化したユニークな番組がたくさんありますよ。...

あさりには貧血改善に役立つ鉄分やビタミンB12がたっぷり。 水煮や佃煮には生より3倍以上もの鉄分が含まれる上に、調理が楽で一石二鳥。 お味噌汁以外にも、積極的に食事に取り入れていきましょう。...