レシピ レシピ春の七草効能スズナ 春の七草【スズナ】葉に栄養たっぷり カブの栄養効果&レシピ スズナとは、カブの昔の呼び方。「ササ(細小)」が「スズ」に転じてスズナと呼ばれるようになったという説の他、"鈴菜"とも表記されることから「鈴花菜(すずはなな)」の略などとも考えられています。 生産されているのは、最も生産量の多い金町小かぶや日本最大の聖護院かぶをはじめ、西日本で利用される天王寺かぶ・アジア系かぶの大野紅... 2014年1月6日
レシピ レシピ春の七草効能コオニタビラコ 春の七草【コオニタビラコ】本当のホトケノザと間違わないで コオニタビラコの栄養効果&レシピ 春の七草では"ホトケノザ"と呼ばれますが、正式にはコオニタビラコでキク科の雑草。初春に花をつけるシソ科のホトケノザは食用じゃないので間違わないように注意しましょう。 コオニタビラコは小柄で羽状の葉がいくつもついた形。ギザギザではなく丸みを帯びた葉で、田んぼやあぜ道などの湿った場所に繁殖することが多いです。よく似ている近... 2014年1月6日
レシピ レシピ春の七草効能ハコベ 春の七草【ハコベ】驚くべき胃腸への作用 ハコベの栄養効果&レシピ ハコベと呼ばれるのは、万葉集に「波久倍良(ハクベラ)」という名前で登場したことが由来。小鳥のエサにもなるため、"ヒヨコグサ"という別名もあります。 ハコベは日本だと約18種類、世界では約120種と非常に種類豊富。ルリハコベ・ミゾハコベ・スズメノハコベ・ミズハコベなどは柔らかさなどが少し似ているだけで、ハコベとは無関係で... 2014年1月6日
レシピ レシピ春の七草効能ハハコグサ 春の七草【ハハコグサ】昔は草もちに大活躍 ハハコグサの栄養効果&レシピ 草もちといえば今はヨモギですが、昔はハハコグサが使われていたようです。 全体を覆うビロード状の白い綿毛が「ほおけ立つ」ことから"ホオコグサ"と呼ばれていたのが転じ、"ハハコグサ"という名前になったんだとか。... 2014年1月6日
レシピ レシピ春の七草効能ナズナ 春の七草【ナズナ】鳴らして遊んだ草も実は食べれる ナズナの栄養効果&レシピ ナズナには青臭さがほとんどなく、クセがなくて食べやすい草。強い甘味が特徴です。 夏には枯れてしまう(無くなってしまう)ことから「夏無(なつな)=ナズナ」、撫でたいほど可愛い花だから「撫菜(なでな)=ナズナ」など、名前の由来にはいろんな説あります。 別名はぺんぺん草。こどもの頃、道路の脇に生えているのを摘んでくるくる回し... 2014年1月6日
レシピ レシピ春の七草効能セリ 春の七草【セリ】お酒を飲む人にもおすすめ セリの栄養効果&レシピ 独特の香りを放ち、春先の若い茎を食べるセリ。葉が競うようにして出てくることが名前の由来です。 栽培されたセリは自生したものより茎が長く、青緑色で香りも乏しいようです。自生したセリは丈が低くて茎は紫褐色、豊かな香りを楽しめます。... 2014年1月6日
レシピ お餅グラタンお餅アレンジ 餅グラタンって食べたことある? とろけるチーズにやわらかお餅、そこに加わる数々の具材。寒い冬にもぴったりなあたたか&ボリューム満点メニューです。... 2014年1月3日
レシピ アレンジ餅ビザ明太子餅ビザマヨネーズ餅ビザ 食べたことない餅ピザがあるかも?定番から伝説の餅ピザレシピまで ありきたりの食べ方がつまらなくなったときに作る定番の一つが餅ピザ。でも今度はそれもありきたりになって、飽きてきた…。そんなときは、いつもと違う餅ピザに挑戦!... 2014年1月3日
レシピ アレンジ食べ方お餅砂糖醤油 お餅の好きな食べ方を改めて考えてみました お餅の話題になるといえばアレンジ方法。でもやっぱり人気が高い定番の食べ方について、改めて一言。 お餅の好きな食べ方ランキング お正月の定番、お雑煮以外でのランキング結果です。... 2014年1月3日
レシピ おすまし白味噌お雑煮ご当地 ご当地お雑煮いろいろ 〜 お正月の味自慢 地方や家庭によって、お雑煮の味は千差万別。お雑煮で美味しい正月を最後まで楽しみましょう。 しょうゆ仕立て編パート1:くるみをつけたり焼きハゼがはみ出ていたり… 東北地方ではしょうゆ仕立てのすまし汁に、海の幸が使われたお雑煮が多いようです。... 2014年1月3日
レシピ 節約電子レンジ時短レンジ調理 レンジ調理で楽々おいしく。定番プリンだけじゃない!クリームリゾットや鶏肉の煮物も 我が家は大人2人、子供2人の4人家族。 子どもも4歳と7歳、結構しっかりと食べる様になったこの頃なので、毎日の食事のメニューを考えるのも、支度をするのもそれなりに手間ひまかかるんですよね。... 2013年12月23日
レシピ 冷凍バナナ子供のおやつバナナクッキーバナナマフィン 冷凍バナナで絶品レシピ! 我が家には小さい子供が2人居ますので、結構頻繁に手作りのおやつを作るのですが、そんな時に非常に役立つのが冷凍バナナなんです。 材料が限りなく少ない時でもササッと簡単におやつが作れますし、急なお客様の場合でも見栄えの良いデザートを作る事もできます。本当に便利! しかも冷凍バナナはその名の通り、皮をむいたバナナを1本ずつ冷... 2013年12月23日