暮らし

モノが雑然と散らかって、何がどこにあるのか分からない。押入れに収納したけれど、奥に何を入れたか覚えていない。 これはモノが滞積して、モノが主役になった状態です。断捨離ではまず、モノとの関係について問い直します。 重要なのは、「今の自分にとって必要なモノか？」という問いです。...

お金をかけずに引越しする際のポイントとなるのは、「引越しの時期」と「荷物の量」です。 これらは、引越し業者の見積もりに影響してくるからです。荷物の量は、業者が用意するトラックの大きさと、作業人員および作業時間に関係してきます。 従って、引越しの時期で繁忙期を避ければ安くなるし、荷物を減らせば安くなります。...

 個人で自力で引越しをする際に、最もお金をかけないケースでは、自己所有の車を利用すればガソリン代だけで済みます。高速等を使う場合は、有料道路代も必要です。 レンタカーを借りる場合には、ワンボックスカーで一日7,000円程度ですが、近距離の場合には３時間レンタルにすれば4,700円くらいで済ませるでしょう。 ダンボール...

引越しの時期と引越し先との距離、荷物の分量などにもよりますが、単身の場合のおおよその相場では最低4万円は必要と考えた方が良いでしょう。引越しの多い繁忙期には料金相場が上がります。 引越し業者によっても料金は違ってきますので、複数の見積もりをとって比較検討するのが望ましいでしょう。無料見積もりに来てもらうのが一番ですが、...

ポイントは水を切ること。生ゴミを水にさらすということは、水を汚し、その汚れた水がシンクや排水溝に広がるということです。掃除にも影響してきます。 水を切ることでにおいのもとである雑菌が発生しにくくなります。 そのためにも、新聞紙やチラシなどを使い安い大きさに切って溜めて置き、それらを敷いた上で野菜の皮をむいたり魚をさばく...

掃除に使う洗剤には、ハイターなどの台所用漂白剤、重曹とお酢、食器用洗剤と食器用クレンザーなどが挙げられます。 まず初めに、バスケットを取り出し、中のゴミを捨てましょう。 漂白剤を使う方法は、原液を振りかけるか（泡噴射タイプのものが売られていますので、そちらが便利でしょう。）、水で薄めたものをバケツに張り、その中にバスケ...

物自体の総量が減るので、断捨離をする前に比べて収納や掃除にかける時間がぐっと減り、その分ゆったりと過ごせるようになります。長い年月で見ると、膨大な時間を得することになるでしょう。 仕事や趣味の時間を新しく生み出すことも可能です。...

台所用洗剤や重曹を（ドラッグストア、１００円ショップなどで手に入ります。）スポンジの柔らかい面や、柔らかい布（古くなったストッキングなどもよいです。）、使い古しの歯ブラシなどにつけてこすって汚れを落としましょう。 シンクを濡らし、その上に重曹をまんべんなく振りかけ、スポンジでこすっても良いです。...

家の中で不要なモノを見つけたら、とりあえず一つでも二つでもいいので、捨ててみることです。 最初は短時間で苦労せずにできる場所と物を選んで、少量でも良いので、とにかく捨て始めて下さい。増えすぎて余っているタッパー、ずっと着ていない古い服。何でも良いのです。 気づいたときに捨てる習慣をつければ、自分にとって何が必要で、何が...

基本の動きは「水拭きをして汚れを取り、から拭きで表面についた水滴を取る。」です。 水拭きには洗剤として、お風呂用の中性洗剤や、お酢、クエン酸など酸性の物を使います。 どれも１００円ショップやドラッグストアなどで手に入れることができます。 霧吹きで吹き付けたり、スポンジの柔らかい面や布にしみこませて蛇口周りや鏡、台などを...

大事なことは、「小さなことを習慣にすること」です。これは、掃除と整理整頓の二つに分けられます。 掃除については、たとえば食器であれば、使い終わった物はすぐに洗いましょう。そのためにも食器は自分の気に入った物をそろえたいものです。なぜなら、気に入った食器であれば愛着がわき、大切にしようとするからです。 お風呂であれば、上...

断捨離とはつまり、「断つ」「捨てる」「離れる」。もともとは心の執着を手放す行法哲学です。 断捨離はまず、物を捨てるところから始まります。ある物を整理整頓するのではなく、今の自分にとって不必要な物を見極め、捨てる。それを繰り返すことで、最終的には自分にとって価値ある物だけを残すことになります。 物を手放すことで心の執着に...