バランスのいい食生活をしようとすると、どうしても一度にたくさんの食材が必要になります。 でも、一度にたくさんの食材をそろえると、毎日いろいろな食材を残すことになってしまいます。 なにやかやと捨てるものが多くなってしまって、とってももったいないですよね。 こんな時の助け舟が冷凍という保存方法です。 しかし、冷凍にも限界が...

歯磨き粉には、どうしても自分の好みに合わないモノもありますが、そのまま捨てるのはなんとなくしのびないものです。しかし、別の用途できれいに使い切れる方法があります。もちろんその役目は、磨いて綺麗にすつこと。歯ではなく、ズックやスプーン・フォークなどをピカピカに！...

結婚式をこれから考えている皆様、どんな式にしたいですかー？？ 皆がわいわいと楽しめるアットホームな式 会社の方も来るのできちんと上品な式 ドレスアップで主役が引き立つ華やかな式 など、色々と思いはあるかと思います。...

流行語としては少々古いフレーズですが、インフルエンザワクチンは今が旬です。（今日は11月23日） インフルエンザの流行自体は、もう少し寒さが厳しくなってからです。 ただ、ワクチンの接種は流行してからでは遅いのです。流行する前にワクチンを接種しておく必要があります。...

あなたは、どんなストレス解消法をしていますか？ 寝る 運動する 大声を出す（カラオケに行く） お風呂に入る／銭湯温泉に行く 読書をする マッサージに行く ショッピングをする 美味しいものを食べる 旅行をする アロマを焚く 耳かきをする 泳ぐ 散歩する 映画を見る／音楽を聞く お笑い番組で笑う 思いっきり泣く 掃除する ...

３年前ほどから大ブームを起こしたBBクリーム。 BBクリームは韓国からやってきて韓流ブームの中心ともなっていましたね。 ハンスキンや今や日本にもかなり店舗のあるMISSA（ミシャ）から始まり、日本人向けのカラーということで、だんだんと日本製のBBクリームが発売されるようになりました。...

アイメイクで一番楽しめるアイシャドウ、気分によっていろんなカラーを楽しめますよね。 そのアイシャドウ、あなたはどのようにつかっていますか？ チップ、ブラシ、指、、、。 色んな使い方のあるアイシャドウ、使い分けを考えてみましょう。...

健康状態や精神状態、実はお腹には全部現れるんですよ。 腸がぎゅっと構えてしまい、固くなったり、逆に体調不良でゆるくなったり。 お腹ってその時々の状態で変化するんです。 でもその状態は自分ではなかなか分からないし、分かったところでどうすればよいのでしょう。...

満員電車にいつも乗車されている皆様、いつもお疲れ様です。 通勤ラッシュ時の満員電車は本当に苦しいし、痛いし、不快だしといいことなしですよね。 しかもラッシュでのトラブルなどで電車が遅延したりすると、よけいに人々の焦りも生じて状況は悪化します。 ラッシュ時に電車が少しでも遅れるというのはさらなる混雑を意味します。...

とってもキレイな顔立ちだけど肌が汚いって結構損していたりすると思います。 「あー、つるつるな肌だったらなー」なんて思いますよね。 でもそれは人それぞれ。 しようがないこと！！ なんて思ってはいませんか？？...

子供部屋は散らかりやすい場所の代表です。 散乱したおもちゃを毎日片づけるのはママにとっても大変な日課です。楽に片づけられる工夫をすることで、ママの負担も減り、子供も自分で片付けやすくなります。 例えば細々としたおもちゃをきっちり分類して毎回あちこちに片づけるのは、大変な手間です。 分類は大雑把にして、おもちゃ箱やカゴに...

汚れたり穴が開いたり、またはサイズが合わなくなったりして着なくなる服は、毎年何着かは出るものです。特に成長期の子供がいる家庭ではその頻度はより高くなるでしょう。 そんな、売ったり譲ったりできない服は、ぜひご家庭でリサイクル利用してから処分するようにしましょう。...